por Dra Adriana Gamarra | Ene 11, 2021 | Enfermedades de la Piel, Estética, Tips, Tratamientos
La piel es el espejo más honesto de nuestro interior, refleja si hay algún desequilibrio en nuestras emociones y salud mental. No es raro ver brotes esporádicos de granitos cuando atravesamos episodios de estrés o notar nuestra piel apagada cuando estamos mentalmente... 
por Dra Adriana Gamarra | Abr 15, 2020 | Tips, Tratamientos
En estos días de aislamiento social e incertidumbre muchas personas se ven afectadas por 2 enemigos silenciosos: el estrés y la ansiedad. Pero no sólo nuestra mente anda a mil por hora⏱, también nuestra piel. Muchas veces el estrés que estamos viviendo se refleja a... 
por Dra Adriana Gamarra | Abr 6, 2020 | Dermatología, Tips, Tratamientos
Ya sabemos que ahora el CDC (Centro de control de enfermedades) y otras asociaciones científicas a nivel mundial, recomiendan el uso de mascarillas en toda la población, presenten o no síntomas, para minimizar la transmisión del virus al salir de casa (circunstancias... 
por Dra Adriana Gamarra | Mar 19, 2020 | Dermatología, Tips, Tratamientos
Las entidades sanitarias a nivel mundial han emitido múltiples recomendaciones para la prevención de la infección por Coronavirus (COVID19), entre ellas, llevar a cabo el correcto lavado de manos ? con agua y jabón cada vez que sea necesario. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Es... 
por Dra Adriana Gamarra | Mar 18, 2020 | Dermatología, Tips, Tratamientos
La manera correcta de lavarse las manos? es usando agua ?corriente (no es necesario que sea caliente), enjabonarse ? bien las manos, crear abundante espuma y frotarse vigorosamente por lo menos durante 20 segundos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Es importante entender que el uso... 
por Dra Adriana Gamarra | Mar 17, 2020 | Dermatología, Tips, Tratamientos
El lavado de manos ? con agua y jabón, por un mínimo 20 segundos, es fundamental para eliminar los microbios de las manos. Sin embargo, el uso del gel hidroalcohólico de forma repetida, prolongada y en exceso puede ir eliminando el manto hidrolipídico (humectación y... 
