por Dra. Adriana Gamarra | Abr 15, 2020 | Tips, Tratamientos
En estos días de aislamiento social e incertidumbre muchas personas se ven afectadas por 2 enemigos silenciosos: el estrés y la ansiedad. Pero no sólo nuestra mente anda a mil por hora⏱, también nuestra piel. Muchas veces el estrés que estamos viviendo se refleja a...
por Dra. Adriana Gamarra | Abr 6, 2020 | Dermatología, Tips, Tratamientos
Ya sabemos que ahora el CDC (Centro de control de enfermedades) y otras asociaciones científicas a nivel mundial, recomiendan el uso de mascarillas en toda la población, presenten o no síntomas, para minimizar la transmisión del virus al salir de casa (circunstancias...
por Dra. Adriana Gamarra | Mar 19, 2020 | Dermatología, Tips, Tratamientos
Las entidades sanitarias a nivel mundial han emitido múltiples recomendaciones para la prevención de la infección por Coronavirus (COVID19), entre ellas, llevar a cabo el correcto lavado de manos ? con agua y jabón cada vez que sea necesario. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Es...
por Dra. Adriana Gamarra | Mar 18, 2020 | Dermatología, Tips, Tratamientos
La manera correcta de lavarse las manos? es usando agua ?corriente (no es necesario que sea caliente), enjabonarse ? bien las manos, crear abundante espuma y frotarse vigorosamente por lo menos durante 20 segundos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Es importante entender que el uso...
por Dra. Adriana Gamarra | Mar 17, 2020 | Dermatología, Tips, Tratamientos
El lavado de manos ? con agua y jabón, por un mínimo 20 segundos, es fundamental para eliminar los microbios de las manos. Sin embargo, el uso del gel hidroalcohólico de forma repetida, prolongada y en exceso puede ir eliminando el manto hidrolipídico (humectación y...
por Dra. Adriana Gamarra | Oct 22, 2019 | Dermatología, Tips
La vitamina C es un activo indispensable en la rutina diaria del cuidado de la piel. Debido a su potente acción antioxidante y antiedad, actúa como el complemento perfecto de la fotoprotección durante la temporada de invierno y verano. Beneficios de la Vitamina C para...
