por Dra Adriana Gamarra | Jun 10, 2024 | Dermatología, Nutrición, Salud Nutricional, Tips
La nutrición juega un papel crucial en la salud y una piel saludable. En este artículo, exploraremos en detalle la relación entre la alimentación y la salud cutánea, y cómo puedes mejorar tu piel desde adentro hacia afuera a través de una dieta equilibrada y... 
por Dra Adriana Gamarra | Nov 9, 2022 | Dermatología, Tips, Tratamientos
La Onicomicosis; hongo en las uñas de manos y pies, es una infección fúngica de la lámina ungueal, el lecho ungueal o ambos. Las uñas suelen estar deformes y descoloridas de color blanco o amarillo. El diagnóstico es por apariencia, exámen directo (raspado), cultivo,... 
por Dra Adriana Gamarra | Dic 20, 2021 | Dermatología, Limpieza facial, Tips
¿Cómo cuidar mi piel en verano cuando todo lo que quiero hacer es relajarme? ¿Qué productos debería tener una rutina de skincare en épocas de playa y ropa ligera? Es cierto que en esta temporada tan alegre y revitalizadora todo lo que queremos hacer es relajarnos y... 
por Dra Adriana Gamarra | Nov 8, 2021 | Dermatología, Enfermedades de la Piel, Tips, Tratamientos
El envejecimiento de la piel es un proceso biológico y natural que no podemos impedir, pero sí podemos retrasar. Sabemos que la radiación solar es responsable del 80% del daño que se produce a nivel de la piel, sin embargo hay otros factores que también pueden... 
por Dra Adriana Gamarra | Mar 16, 2021 | Dermatología, Tips
Aunque nos pueda parecer extraño, sobre nuestro cuerpo se encuentran cerca de un billón de bacterias que nos acompañan desde que nacemos y forman parte de nuestra seña de identidad. Entre esas bacterias se encuentran los probióticos y prebióticos. De hecho, aún muchas... 
por Dra Adriana Gamarra | Feb 12, 2021 | Caída del cabello, Tips, Tratamientos
Un cabello abundante, sano y fuerte nos brinda confianza y eleva nuestro amor propio. Incluso en muchas personas una cabellera así es su mayor orgullo. Pero cuando nuestro peine empieza a coleccionar más mechones de lo usual, y pasar nuestras manos por la cabellera... 
